Mách các mẹ cách phòng tránh bệnh vặt ở trẻ vào thời tiết nắng nóng
Thời tiết nắng nóng, oi bức là thời điểm lí tưởng để vi khuẩn sinh trưởng và phát triển. Đây cũng là nguyên nhân gây các bệnh vặt ở trẻ. Đặc biệt vào những ngày hè, hoạt động vui chơi, giải trí của trẻ ngoài trời cũng khiến cơ thể mất nước. Từ đó, dẫn đến các bệnh vặt cho cơ thể các bé. Bậc cha mẹ cần phải quan tâm, chăm sóc bé kĩ hơn. Bài viết dưới đây mách các mẹ cách để phòng tránh bệnh cho trẻ vào những ngày hè nóng bức. Cùng theo dõi nhé!
Mục lục
Trẻ dễ mắc các bệnh vặt vào những ngày hè nắng nóng
Các hoạt động ở ngoài trời, ở lâu dưới ánh nắng gay gắt, không uống đủ nước và mặc quần áo không thích hợp; có thể khiến trẻ mắc các bệnh do nắng nóng. Với trẻ nhỏ, bệnh chủ yếu liên quan tới nắng nóng là mất nước. Ra mồ hôi nhiều mà không được bù nước đầy đủ có thể dẫn tới mất nước và chuột rút. Thiếu hụt nước, cơ thể không thải đủ nhiệt sẽ dẫn tới suy kiệt vì nóng. Thậm chí là say nắng cần cấp cứu.
Mất nước là khi lượng dịch thoát ra qua mồ hôi và nước tiểu lớn hơn lượng dịch uống vào. Đối với trẻ nhỏ, mất nước ở mức độ nhỏ; kể cả chỉ tương đương 2% cân nặng cũng có thể ảnh hưởng xấu tới sức khỏe. Môi khô, khát nước, tiểu ít hoặc không tiểu, nước tiểu cô đặc, sẫm màu; trẻ có vẻ ủ rũ, lờ đờ, mệt mỏi, quấy khóc, khó chịu hay khóc không có nước mắt đều là các biểu hiện của mất nước. Trường hợp nặng, trẻ sẽ xuất hiện những biểu hiện như mắt trũng, thóp trũng, buồn nôn, nôn, lờ đờ hay hôn mê.
Những căn bệnh trẻ có thể mắc khi nắng nóng
Chuột rút do nóng là tình trạng đau cơ hay co cứng cơ, thường xuất hiện ở vùng bụng, cánh tay hay cẳng chân, khi vận động quá mức trong thời tiết nóng. Khi hoạt động mạnh, trẻ hay ra mồ hôi nhiều khiến cơ thể mất nước và muối, hàm lượng muối thấp trong cơ khiến cơ co rút đau đớn. Chuột rút do nóng cũng có thể là biểu hiện của kiệt sức do nóng.
Tại Bệnh viện Nhi Trung ương, ba ngày gần lại đây bệnh nhân tới khám khoảng 3.200 – 3.300 bệnh nhi. Số lượng này không nhiều hơn so với ngày bình thường. Các bệnh nhi vẫn khám rải rác ở các khoa.
Tuy nhiên, theo TS Nguyễn Văn Lâm – Trưởng khoa Truyền nhiễm (Bệnh viện Nhi Trung ương), với thời tiết nắng nóng ghi nhận mấy ngày gần đây và dự kiến còn kéo dài, trẻ nhỏ rất dễ mắc bệnh. Thời tiết nắng nóng dễ làm thức ăn ôi thiu nên người ăn, đặc biệt trẻ em dễ bị ngộ độc thực phẩm. Nhiều trẻ còn bị sốt, ho, nôn, tiêu chảy, say nắng say nóng, thậm chí viêm não.
Dấu hiệu cảnh báo các bệnh vặt ở trẻ
Các dấu hiệu cảnh báo kiệt sức do nóng như vã mồ hôi như tắm, người nhợt nhạt, chuột rút, mệt mỏi, đau đầu, buồn nôn, nôn, ngất; da lạnh và ẩm ướt; mạch nhanh và yếu; thở nhanh và nông.
Say nắng là căn bệnh nghiêm trọng nhất do nắng nóng, xuất hiện khi cơ thể không còn khả năng kiểm soát nhiệt độ, thân nhiệt gia tăng nhanh chóng, ra mồi hôi không đủ để giải tỏa nhiệt, cơ thể không thể tự làm mát. Chỉ trong vòng 10-15 phút, thân nhiệt có thể lên tới 39,5 độ C hoặc cao hơn và có thể dẫn tới tử vong hoặc tàn phế.
Cách xử lí khi nghi ngờ trẻ mắc bệnh
Nếu nghi ngờ trẻ bị thiếu nước, cần chuyển bé vào nơi thoáng mát, cho bé uống nước và liên tục theo dõi, nếu bé không cảm thấy dễ chịu hơn thì cần tìm sự trợ giúp y tế.
Trẻ bị chuột rút do nóng cần ngừng ngay hoạt động thể lực và ngồi yên ở nơi râm mát, uống nhiều nước. Ngừng hoạt động thể lực mạnh trong vòng vài giờ sau khi hết bị chuột rút để tránh rơi vào kiệt sức hay say nắng. Tìm trợ giúp y tế nếu tình trạng không cải thiện sau một giờ.
Nếu không được điều trị, kiệt sức vì nóng có thể tiến triển thành say nắng. Cần tìm trợ giúp y tế nếu tình trạng này không tiến bộ sau một giờ. Nếu đã tiến triển thành say nắng, cần nhờ người gọi xe cấp cứu trong khi tìm cách hạ thân nhiệt của trẻ.
Có thể nhanh chóng hạ thân nhiệt của trẻ bằng các biện pháp như dùng vòi nước mát hay xô nước mát xối lên người, dùng khăn ướt lau người… Nếu độ ẩm không khí thấp, cần quấn trẻ trong một tấm vải ướt và mát rồi quạt thật mạnh. Theo dõi thân nhiệt trẻ và tiếp tục các biện pháp làm mát cho tới khi nhiệt độ xuống còn 38,5 – 39 độ C.
Cách phòng bệnh vặt ở trẻ vào ngày nắng nóng
Tránh những nơi nắng gắt, không đứng trực tiếp dưới ánh nắng mặt trời hay đứng ở nơi đông người. Hạn chế hoạt động thể lực mạnh, tranh thủ tìm chỗ trú ở nơi có bóng râm. Khi có các hoạt động ngoài trời, cần cho trẻ đội mũ rộng vành; mặc quần áo thoáng mát, rộng rãi, sáng màu, bôi kem chống nắng 30 phút trước khi ra đường. Chú ý cho trẻ uống đủ nước. Khi hoạt động thể lực trong môi trường nóng bức, trẻ có thể uống 0,5-1 lít nước mát mỗi giờ.
Lưu ý rằng, quạt máy có thể khiến trẻ thấy bớt nóng nhưng không làm nguội không khí. Bạn có thể mở cửa sổ thông thoáng và cho trẻ ngồi quạt để không khí được lưu thông. Thời điểm nhiệt độ tăng lên quá cao, có thể cho trẻ ngồi phòng điều hòa vài tiếng mỗi ngày. Mùa hè nắng nóng, nhiệt độ và độ ẩm không khí tăng cao bất thường làm tăng nguy cơ mắc bệnh ở trẻ nhỏ, là nỗi lo ngại lớn đối với nhiều phụ huynh.
Nguồn: baomoi.com